Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
681 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 33.38g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: ВкусВилл Бульон Куриный, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Икра, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|