Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 29.47g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Йогурт Вишня Черешня. Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, ВкусВилл Пирожок с Капустой и Яйцом . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|