Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 77.96g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Чизкейк из мягкого сыра, Минская Марка Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Шаурма с Курицей, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|