Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 110.18g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Monin Сироп Лесной Орех, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Picnic Picnic. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.kristina.denisova's Weight History
|