|
125.9
|
125.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 59.89g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Turkish Coffee, იფქლი შავი პური , Makler ბერძნული ყველი ფეტა, Boiled Egg, Carrots , Red Sweet Pepper. Lunch: იფქლი შავი პური , Fresh Lemon Juice, მერჯიმეკი. Dinner: Boiled Egg, მერჯიმეკი, სოფლის ნობათი მაწონი . Snacks/Other: Apple. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiko1811's Weight History
|