Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
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48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1472 kcal
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Fat: 27.13g | Prot: 82.11g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Del Colle Farina di Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Dinner: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Other: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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FrancescaContro's Weight History
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