Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 91.27g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слабое Кофе с Сахаром, Борщ с Говядиной. Dinner: Песочное Печенье, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Брокколи Тушеные, Чай. Snacks/Other: Чай, Песочное Печенье, NL International Коктейль Latte. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|