Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 126.77g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Мед Гречишный, Редис, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Бахетле Блины с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|