Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 67.52g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко , Купи Чебурек, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад, Сахар, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|