Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
754 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 36.07g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Махеевъ Майонез Салатный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, ВкусВилл Пирожок Кибинай с Сыром и Шпинатом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|