Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 79.05g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Останкино Сервелат Европейский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Основа Для Пиццы , Чай с Лимоном, Сахар. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Global Village Мангал Салат , Растительное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахар, Замороженная Вишня, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Маска, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|