Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 72.37g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Пятерочка Авокадо, Лента Сыр Витязь 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|