Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 47.39g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Сырники, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Петруха Ветчина Мраморная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Блины тонкие*, Конфеты из хлебцов, Софийка Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Other: Сырники, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|