Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 80.63g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. Lunch: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Фабрика Качества Пасторма Птицы, ВкусВилл Безе с Арахисом , ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом . Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|