Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
506 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 49.37g | Carbs: 39.10g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, President Творог Рассыпчатый 0,2%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота. Dinner: Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Клубника Роза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|