Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 36.21g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Dinner: Какао, Шоколадница Тост Два Сыра, Шоколадница Цезарь с Креветками . Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|