Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 32.67g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Чак-Чак, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Магнит Чеснок, Петрушка, Большая Кружка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|