Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 62.82g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Конфета, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе. Lunch: Сметана , Геркулес Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Апельсин, Суп Грибной, Груша, Кофе. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат Овощной. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|