Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 103.13g | Carbs: 107.13g.
Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Жареное Яйцо, Котлетки 🥩, Русалочка Ікра Білкова Червона, Філадельфія намазка 🥰, Короваево Хліб Пушкарівський. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Блины на Кефире, Русалочка Ікра Білкова Червона, Філадельфія намазка 🥰, Короваево Хліб Пушкарівський, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлетки 🥩. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi_aleshchenko's Weight History
|