Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2600 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 107.29g | Carbs: 459.10g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Dinner: Наша Корова Кефир 1%, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|