Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 77.07g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Хлебец, Сахар, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 2,5%. Dinner: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровое Питание Изюм Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|