Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
607 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 19.09g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Варвара Краса Сметана 15%, Зеленый Лук, Борщ, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|