Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 92.58g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Томатный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кухня на Районе Фо Бо . Dinner: Манго, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|