Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 95.06g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Минтай Жареный, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фисташки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|