Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 97.71g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожно-миндальные олашки🥞. Lunch: Хурма, Красные Помидоры (Консервированные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|