Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 98.65g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|