Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 132.73g | Prot: 71.91g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Карбонат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Горторг Хлеб "Ржаной" , Яйцо Куриное. Lunch: Бисквитный Двор Штрудель с Яблоком, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Фамильные Колбасы Сардельки Фамильный Рецепт, Жирные Сливки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|