Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
126 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 109.05g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Классическая, Смак Хлеб Демидовский, Гуляш из свинины (Анна Иванова), Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый суп (Анна Иванова). Dinner: Сметана 20%, Красная Цена Творог 9%, Ариант Сало Украинское. Snacks/Other: Смак Хлеб Демидовский, Сарделька, Треугольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|