Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 73.64g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Котлеты куриные с паприкой, Metro Chef Горошек Зелёный, Увелка Паста Птитим. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Mixbar Арахис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|