Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 106.32g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суфле из куриной печени. Snacks/Other: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Кексы в микро с бананом и протеином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|