|
Поменяла весы, на новых +1кг
|
97.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
468 kcal
|
Fat: 11.00g | Prot: 50.77g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан. Lunch: Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Dinner: Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Смак Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|