Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 70.43g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Азбука Вкуса Завтрак с Лососем Атлантическим на Пару, Яйцом и Киноа, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Dinner: Вьеткафе Гой Куон, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|