Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 36.39g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Solvita Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lunch: Варенье из Смородины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Горячая Штучка Чебу Пицца, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|