Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 80.75g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Пастила Сибирская Загр, Магнит Банан, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Стародворье Ветчина Дугушка, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяноблин Мой. Lunch: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Арахис, Грецкие Орехи. Dinner: Помело, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|