Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 75.17g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлеб. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Виноград, Edelweiss Пиво, Картофель Отварной, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|