Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 66.98g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яшкино Крекер с Сыром, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Медовый Дом Шоколадные Конфеты, Mamba Жевательные Конфеты, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Смаженка. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|