Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 90.65g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Epica Йогурт Питьевой Манго, Овсяное Печенье, Гречка Отварная. Lunch: Рис Отварной, Мистраль Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Напиток из Шиповника, Арахис, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Rich Томатный Сок, Twix Twix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.kristina.denisova's Weight History
|