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💪💪
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62.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2023:
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1722 kcal
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Fat: 59.70g | Prot: 108.25g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Kiwi, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Manteiga de Amendoim, Farelo de Aveia, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Cem Porcento Sementes de Chia, BIE 3 Colágeno Forte. Lunch: Arroz de Frango. Dinner: Pingo Doce Sopa Camponesa. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Continente Equilibrio Skyr Aroma Frutos do Bosque, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Pão de Mistura, Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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