Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 70.84g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Батон, Сметана , Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|