Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2075 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 74.28g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Булка Скон с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко , Amstel Пиво Безалкогольное, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Перекресток Гренки Волнистые, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Лента Сыр Косичка. Dinner: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|