Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 68.26g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе. Lunch: Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пятерочка Яблоко Красное , Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|