Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 78.41g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Corrado Томаты в Собственном Соку, Монетка Сыр Белорусское Золото, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: Trec Nutrition Казеин. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1marina's Weight History
|