Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 79.77g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Хлеб, Яичница. Lunch: Магнит Помело, Хлеб, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Dinner: Мандарины, Сыр Российский, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|