Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1012 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 51.87g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Сырники, Сметана , Арахис, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.kristina.denisova's Weight History
|