Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 73.74g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Волшебное Дерево Коллаген, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Галета, Яшкино Галета. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Дикси Сыр Гауда, Волшебное Дерево Коллаген, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|