Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 86.07g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Первым Делом Хлеб Белый, Буженина, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 18%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Финики, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|