Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 109.21g | Carbs: 249.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|