Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 71.63g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Чай, Банан, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: NL International ED HD Шоколад. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Сыр Российский, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: NL International Коктейль Latte. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|