Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 111.67g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: King Маракуйя Сушеная, не Молоко Миндальное Молоко, Dr Dias Клетчатка Изящная, Global Village Баклажаны в Аджике, Съешь Меня Авокадо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Суп со щавлем. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|