Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1713 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 83.48g | Carbs: 239.35g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Alface, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Other: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Italac Leite Integral, Açúcar, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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__rafaela_s's Weight History
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